高考是中国学生生涯中的重要转折点之一，它不仅是知识水平的检测，更是心理素质的挑战。无论是来自家庭的压力，还是社会的期待，高考生常常处于高度紧张和焦虑的状态中。情绪的调节在这个关键时期显得尤为重要，能够帮助学生更好地应对考试、发挥潜力。认识情绪波动的来源高考生的情绪波动往...