沉迷手机的心理影响在数字化时代，手机几乎成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机可能导致一系列心理问题。首先，沉迷于手机会引发焦虑和抑郁。研究表明，长时间沉浸在社交媒体平台上，人们容易产生社交比较，进而导致自卑感增强。同时，手机所带来的即时反馈和刺激，很容易形成一种...