什么是忧郁?忧郁，或称抑郁，是一种情绪状态，通常表现为情绪低落、兴趣丧失、无助和无望。对于青年学生而言，忧郁尤其普遍且复杂。这一阶段是心理和生理快速变化的时期，伴随着学业压力、社会适应及自我认同等多重挑战，因此，忧郁...