理解社交恐惧的根源社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，是一种对社交场合或公众关注的强烈恐惧。许多人可能在特定社交场合感到不自在，例如在班级报告、聚会或与陌生人交谈时。理解这种情绪的成因可以帮助我们寻找合适的应对策略。社交恐惧的根源通常与个人历史、性格特质及环境因素有关，...