正念白皮书《正念干预专家共识》发布正念（Mindfulness）作为一种心理培训方法，近年来在全球范围内得到了广泛关注。其核心理念是通过关注当下的经验，增强自我意识，帮助个体处理压力、焦虑和情绪问题。为了进一步推动正念的科学研究与实际应用，近期发布的正念白皮书《正念干预专家共识》汇...