心理解读焦虑发作怎么治疗焦虑的定义与表现焦虑是一种复杂的情感状态，通常伴随有对未来的不确定感与担忧。它可以表现为持续的紧张、不安、心跳加速、出汗、呼吸急促等生理症状。在一些情况下，焦虑的强度会加剧，导致所谓的焦...