理解焦虑与抑郁障碍在高中阶段，学业压力、社交生活和未来的不确定性都可能导致焦虑和抑郁的情绪反应。焦虑障碍和抑郁障碍是两种常见的心理健康问题，它们不仅影响情绪，还能干扰学习和日常生活。焦虑表现为持续的担忧、紧张和恐慌，而抑郁则表现为情绪低落、失去兴趣和易疲劳。了解这些情...