第一堂课：了解自己的内心世界在这个快节奏的现代社会中，我们时常会感到被外界的压力和干扰所困扰，很少有机会去关注自己内心的世界。然而，了解自己的内心世界对于个人的成长和心理健康至关重要。今天，我们将开始一段探索内心的旅程。深入感受情绪的波动人的情绪是十分复杂多变的，它们时而...
每天读点故事app独家签约作者：白芽|制止转载1天色阴沉，空中飘着细细的小雨丝，灰黄色的浊云乌压压一片。露台房顶，一个高瘦的男孩子顶风而立，他木然然地看着楼下的小黑点，青涩英俊的脸上是与他年纪极不相等的毅然与悲苦。蔚蓝色的校服由于劲风的吹拂兴起褶皱，一枚金色的校徽规矩地别在胸前...
点击上方「重视」，每天共享风趣且真实的情感干货。文｜WeGo_Huang小伙伴们在拯救的进程中，或多或少应该都有利用到朋友圈这个点去做一些作业。这儿面有些人是有意图的，有些是没意图随大流去做的。看过近邻老王后台答复问题时，写过(吐槽)过一句：现在许多人发朋友圈是“战术上的勤勉，战略上的...
今日，咱们介绍一组有用风趣的心思小游戏，协助咱们缓解压力、舒缓心情。用游戏的方法拉近相互心灵的间隔，积储爱的力气，收成稠密的友谊。利他举动游戏玩法：每天晚上睡觉前花几分钟，记载当天自己的助人行为，或许发生在自己身上值得高兴、感动的事。这些或许仅仅往常日子中常见的小事，例如帮搭...
在杭州保贝儿童医院朱志超主任的诊室里,咱们发现29%的孩子是来看抽动症的。据调查,近年来抽动症的发病率确实是越来越高了,儿童抽动症的发病率约为1%-3%,约有10%～24%的儿童在其幼年的某个时期,会呈现时间...
#今日看了一本好书#文|蜜禅01人常说“宽恕他人，就是放过自己”宽恕那些你从前在乎的而且给你形成过损伤的人，你才能够真实地从愠怒、愤恨、自我价值感低中走出来，取得安静。宽恕他人，说起来简单，可想要做到却很难。为什么咱们很难宽恕那些从前给过咱们损伤的人？闻名心理学博士弗雷德·罗...
文/暖妈“我国的最高学府北京大学有四成的重生以为活着没有含义，有30%的学生产生了厌学心情，北大的学生厌学，只由于得了空心病”跟着现代科技的开展，经济的提高，今日公民的日子水平物质日子是五光十色，可是人们的精力压力却在不断的提高。物质的提高并没有...
今日的故事主人公叫涛涛，多动症。据涛涛妈妈说：孩子从幼儿园开端就不乐意写字，学习差。现在9岁了，多动坐不住，写作业总是拖拖拉拉，磨磨唧唧。比如说让他坐下来写作业，没多久他就涣散注意力，到处跑。在校园也是，教师都拿他没办法，有一次还打电话说，两节课孩子就写了3行字。由于这些儿子挨了不少...
依据最新查询数据显现，我国强迫症患病率较低，患病率为1.63%，国际范围内的强迫症毕生患病率为0.8%~3.0%。强迫症患者均匀发病年纪为20岁，约有2/3的患者于25岁之前发病，只要少量患者35岁后起病，且女人患病率稍高于男性。我国的强迫症患...