理解网瘾的根源网瘾通常不是单纯的自制力问题，而是多重因素交织的结果。青少年在这一阶段面临身体和心理的迅速变化，他们可能通过网络寻找逃避现实的途径。了解这种行为背后的原因，有助于家长和教育者更有效地进行干预。设定明确的界限首先，设定清晰的网络使用时间限制是非常必要的。与...