在当今社会，孩子们面临着学业、社会交往和家庭期望等多重压力，这些压力常常转化为焦虑。心理学研究表明，适度的压力可以激励孩子前进，但过多的压力却会对他们的心理健康造成严重影响。因此，如何帮助孩子在一个轻松的环境中成长，而不是在焦虑和压力的阴影下，成为了许多家长和教育者关注的重...