认识焦虑情绪亲爱的孩子，焦虑是一种很常见的情绪，就像快乐和伤心一样。无论是谁，都会在生活的某个阶段体验到焦虑。它可能出现在你面临考试、参加演出或者与朋友相处的时候。首先，你需要明白，焦虑是身体对重要事情的反应，这种感觉是正常的。焦虑的表现你可能会因为焦虑感到心跳加速、手心...