认识手机依赖的危害在帮助孩子远离手机依赖之前，我们需要认识手机依赖的危害。手机依赖可能会导致孩子的社交能力下降、学习成绩下降、睡眠质量下降，甚至影响到身体健康。长时间盯着手机屏幕也会对孩子的视力造成伤害。因此，我们需要意识到手机依赖对孩子的负面影响...