在高强度的高中学习环境中，考试焦虑已经成为广泛存在的问题。许多学生在面对即将到来的考试时，感到压力巨大，这种情绪不仅影响其学习效率，还影响身体和心理健康。为了更好地理解这一现象，本文将探讨高中生考试焦虑的成因及相应的应对策略。考试焦虑的定义考试焦虑是指学生在面对考试时所...