本文选自"心思学说"的付费课程《十二周走出郁闷症》专栏，本专栏共20章节，这是第19章节！如需购买悉数课程，请先重视"心思学说"账号，检查专栏《十二周走出郁闷症》课程简介。要害词：好交流与坏交流、密切交流的五大诀窍、阻止情感表达与倾听的要素你想进步交流技巧吗?首要，咱们来试着给...
逼迫症患者能够自救吗?能够的。逼迫症并不可怕,关键在于你能否英勇沉着地面临它、打败它,让它再也“逼迫”不了你。心思剖析大师弗洛伊德说,逼迫症的实质便是“一个人自相奋斗”。由于自相奋斗的内涵抵触不断连续,逼迫症也不断扩展,构成恶性循环的怪圈,从而使患者堕入苦楚的深渊。...
吴宗宪是台湾非常有名的主持人，却总是由于言辞引起争议，这不，他最近又惹出完事了……3月12日，有媒体报道，吴宗宪为之前在综艺节目中说出"郁闷症是由于不知足"一事，特意开了直播弄清，没想到又引发了更剧烈的谈论。回忆工作通过，要从那场综艺节目开端说起。节目中，嘉宾泄漏自己从前患有失眠...
作者：九天云客在咱们的日常日子中，咱们常常会进行各种挑选，其间包含很小的工作，也有很重要的工作。从心理学的视点来讲，你的每一次挑选，都代表了你潜意识的特性，心理学家经过你的行为样本，进行数据剖析，而且概括总结了一套标题。下面，就经过下面的心理学测验来看看你潜意识的特性是什么吧！测验...
前几天，有位学员问我：“教师，我的爱人跟我成婚十年了，咱们一向都很爱对方。他对我很关心，事事都为我考虑，我认为咱们能够恩爱到白头，可是最近我却发现他越轨了。莫非，他对我的爱一向都是假的吗？”我对这位学员的遭受感到十分怜惜。“越轨”这一论题，在婚姻中层出不穷，也因而形成...
“我的心情总是在坐过山车，有时候驶入低谷，失望又失望；有时心情奔至顶峰，嘹亮乃至失控。”在心情凹凸崎岖改换中，张女士变得疲惫不堪，称其日子、作业、人际往来等乌烟瘴气。发现预兆不对的张女士自动来到医院寻求医师的协助，医师称张女士得了“双相情感妨碍”。与梵高、贝多芬、柴...
春天本是万物复苏、朝气蓬勃的时节，而有些人却逐步变得伤春悲秋、精力萎顿，这时候就需警觉是否“郁闷症”已悄可是至。郁闷症并非仅仅是“心境压抑”，而是一种疾病，具有高患病率、高复发率、高自杀率和高致残性的特色。2012年WHO计算，全球约有3.5亿郁闷妨碍患者，均匀约20个人就有1个现在...
逼迫症现在已经成为了一个盛行词，尽管逼迫症实际上是一种疾病，现在咱们更乐意用这个词来描绘自己对某些东西古怪的坚持。比方微博和朋友圈的九张图，八张图使人逝世便是逼迫症们的呼声。东西一定要放规整，球一定要满意圆润，缺了一块会让逼迫症们抓心挠肝，这才有...
不是在补习的路上狂奔，便是在考级的路上奔驰。捉急孩子的学习，忧虑孩子的身体……考试季！结业季！谁家里没有个焦虑的妈？现在的妈妈，站在上有老下有小的人生十字路口，拔剑四顾心茫然，想不焦虑都难！但妈妈的过度焦虑，会对孩子产生许多负面影响。只要妈妈心情安稳、不焦虑，才或许跟孩子有杰出的互...