在当今数字化时代，电子游戏已成为青少年日常生活中不可或缺的一部分。虽然适度的游戏能够促进社交能力和认知发展，但一旦沉迷于游戏，很容易影响学业、人际关系和心理健康。戒除游戏成瘾的过程并不简单，但通过理解心理机制和应用有效的方法，可以帮助青少年走出困境。理解游戏成瘾的心理机...