孩子的情绪波动是他们成长过程中不可避免的一部分。在不同的环境影响下，孩子们会经历快乐、悲伤、愤怒、焦虑等多种情感。作为家长或教育工作者，了解如何有效调节孩子的情绪，促进他们的心理健康，显得尤为重要。本文将从多个角度探讨如何帮助孩子调节情绪，提升他们的情感智力。认知情绪的...