理解自我不信心的根源每个人都有过不自信的时刻，尤其是女孩。在成长过程中，社交媒体、现实生活中的比较以及外界的评价可能会导致女孩对自身的认同感产生怀疑。理解这些因素是重建自信心的第一步。要清楚，这种不自信并不是你真实能力的反映，而是外界因素如何影响了你的感知。保持积极的...