考试焦虑的普遍现象在当今社会，考试已成为学生生活中不可或缺的一部分。无论是小学、中学还是大学，考试都是检验学习成果的重要手段。然而，许多学生在面对考试时常常感到焦虑，甚至有时会因为这种焦虑而认为自己“什么都不会”。这种感觉不仅影响学业表现，还可能对心理健康产生负面影响。...