理解自信心的基础自信心是个体对自己能力的认可和信任。它不仅影响一个人的心理健康，还关系到他们的学习、社交和职场表现。为了帮助孩子建立自信心，家长和教育工作者需要首先理解自信心的构成要素，包括自我效能感、归属感和情感安全感。了解这些要素可以帮助我们更有效地培养孩子自信...