焦虑的本质焦虑是一种普遍的人类情感，通常与对未来的担忧、压力和不确定性有关。无论是在工作中、学习上，还是在个人生活中，焦虑都可能以不同的形式出现。它可以是轻微的不安，也可能是严重的焦虑症。心理学家表示，这种情...