青少年时期是个体心理发展中的一个关键阶段，许多心理和生理的变化在这一时期显得尤为明显。随着学业压力、社交关系的复杂性以及自我认同的发展，青少年经历的心理挑战比以往任何时候都更加多元化。轻微抑郁状态在此阶段变得尤为普遍，许多青少年...