了解孩子的作息规律在面对孩子早上不起床上学的问题时，首先要了解孩子的作息规律。不同年龄段的孩子所需的睡眠时间不同，幼儿可能需要每晚12到14小时的睡眠，而青少年则大约需要8到10小时。确保孩子在晚上有足够...