壹心思创作者丨周小宽-日子中，你自己会不会有过这样的主意？“假设再考砸，我就去死。”“到了年末，本年的方针又没完结，真失利。”“天哪，周末又睡得太晚起来，一个上午过去了，自己啥作业都没干！”“我的朋友都考研了...
来访者问：心之爱咨询师答：首要你要学会必定自己和爱自己，中止对自己的内涵进犯。你会发现，你的惊骇和焦虑不安许多都来自你对自己内涵的批判和否定，比方你以为你自己是个失利者，比方你以为自己没有才能。正因为你对自己贴了这些标签，你时间忧...
我们好，我是“心康园精力恢复救助”的小编，又是一个阳光明媚的气候，新的一天又是这么心爱，今日为我们带来不一样的精彩内容，期望各位看官给小编着手评观点赞喔！您的每一次评观点赞都会带来好运气喔！郁闷症是许多人惧怕的病症，那么怎样才知道自己有没有得郁闷呢？这里有简略最准的郁闷症的体现...
据世界卫生组织计算，我国郁闷症的发病率到达1.5%~3.5%，每年大概有20万人因郁闷症自杀。长时间的心情低落、忧虑伤感、思想缓慢、记忆力阑珊、疲倦、失眠等，都是郁闷症的病前预兆。患者极易发生自杀想法，据研讨，郁闷症患者的自杀率比一般人群高20倍。相关研讨表明：甲状腺疾病...
提到郁闷很多人榜首反应是：“矫情”、“脆弱”、“想太多”事实上，郁闷症被误解太多它不会让你发烧、打喷嚏、拉肚子但能带来苦楚，让你忘掉高兴它不是字面了解的“伤春悲秋”而是一种心里的阻滞有些郁闷症患者外表还在和你说笑但心里似乎已趋消亡这时候假如身边...