芭蕾舞的基础：脚的力量与灵活性芭蕾舞是一门高度技巧化的舞蹈艺术，舞者的每一个动作都蕴含着无数的训练和努力。在这其中，脚是舞者最重要的支撑点之一。舞者的脚不仅需要承受身体的重量，还要具备极强的平衡能力和灵活性，以便在舞台上展现出那种优雅而动人的舞姿。每一位芭蕾舞者，从开始学...