高考的压力对于许多中国学生而言，高考不仅仅是一场考试，更是一次人生的重大转折。随着考试日的临近，心理压力和焦虑感渐渐积累，许多考生发现自己在复习的时候，注意力被焦虑所干扰。如何在高考前的十天内，有效地告别这种焦虑，成为了许多考生需要思考的问题。了解焦虑：焦虑的成因焦虑的产生往...