理解焦虑的来源在现代社会中，高中生面临着巨大的学业压力和社会期望。随着大学入学竞争的加剧，许多学生感到必须不懈努力以获得良好的成绩和推荐信。这种外部压力常常成为焦虑的根源。此外，社交关系的复杂性、对未来的不确定性以及自我期望的提升，都会加重学生的心理负担。焦虑的表现形...