青春期是一个充满变化和挑战的时期，尤其对13岁的女孩来说，这个时期不仅身体在快速发育，心理也经历着复杂的转变。如何在这段时间里保持心理健康，成为每个家长和老师关心的话题。青春期女孩面临的第一个挑战是身体的快速发育，这往往带来自我形象的困扰。突然间，女孩们发现自己不再是...