童年创伤的自我疗愈——心理健康人群必备攻略理解童年创伤的根源童年是我们人格和心理发展的关键时期，家庭环境、亲密关系、及早期经历对我们的影响深远。童年创伤可以包括情感虐待、身体暴力、忽视等，这些经历往往在无形中影响着我们的情绪、行为和人际关系。了解童年创伤的成因是自...