壹心思创作者丨周小宽-日子中，你自己会不会有过这样的主意？“假设再考砸，我就去死。”“到了年末，本年的方针又没完结，真失利。”“天哪，周末又睡得太晚起来，一个上午过去了，自己啥作业都没干！”“我的朋友都考研了，去大城市开展了，恋爱了，活得那么有方针，我却做着不怎样样的作业，过着不怎样样的...
心情低落、失望、缺少热心和生机、睡觉质量差、日子质量差、自杀危险高……抑郁症这种常见的慢性病很是折磨人。近来，我国疾控中心周脉耕等经过剖析全球疾病担负2017年数据发现，抑郁症已成国人重要公共卫生问题，2017年我国有5636万抑郁症患者，占全球总病例的21.3%，其间女人和55岁...
逼迫症是一种心思疾病，患上逼迫症的人经常会感到难过，患者喜爱规整洁净的空间，日子上许多东西都有必定的要求。但是，咱们有必要学会缓解逼迫症。下面为咱们介绍六招缓解逼迫症的办法吧。欢迎增加微信：skxl8828，为你回答各类逼迫症的问题。一、思路决议出路患者应该改动自己的思路。有好的...
日子中患有焦虑症的人群有许多，许多焦虑症的患者都会呈现失眠的状况，有些状况比较严峻的患者还会有心慌、胸闷、血压升高的状况呈现，可是跟着焦虑的心境消失，他们的症状也会逐步缓解，对此，能够在焦虑的时分做一些曾经喜爱的作业，听一些舒缓的音乐，放松自己的心境，也能够适作为一些运动等等，都...
布景：咱们从没见过风，但树叶颤抖的时分，咱们知道风儿一直在……春节了，大红灯笼高高挂，欢天喜地的。或许初一不应该谈郁闷这样沉重的论题。但人有时分很古怪，总会在无法预知的时刻呈现无法预知的心境。那就在想做什么的时分就做什么吧。今日咱们就说一下郁闷的医治办法之一。爆仗除旧岁再...
最近单位有位女同事说，家里的孩子才九岁上小学三年级，孩子经常对她讲：“妈妈上学好累啊，我可不能够不去啊！”“我不想上学，我厌烦上学！”“校园一点都不好玩，我不去了。”……孩子每天早上起来无精打采的，爷爷奶奶哄半天才肯去...
每天耕耘最风趣、最有用的心思学弗洛伊德性本论精神分析学创始人弗洛依德，持有这样一个观念：人的动力，归根溯源都来自力比多（即性欲，繁殖的生物需求），以及攻击性（维护，生计的需求）。由于人有力比多和攻击性的需求，所以会特别...
青少年心思问题的突出表现为：人际关系、心情稳定性和学习习惯等方面的问题。心思健康包含两层意义：一是可以坚持表里调和。内部调和表现为具有活跃开展的心思状况，并用活跃的心思状况接收自我；外部调和表现为杰出的社会习惯能力，能自动削减问题行为宽和决心思困扰。二是无心思问题。心思...