上网课总想玩怎么办，上网课时如何保持专注，面对屏幕上的各种诱惑，时常让人难以集中注意力，弹出通知、社交媒体的消息、游戏的诱惑，都会轻而易举地分散思绪，怎么办呢，难道真的只能任由自己沉迷于无休止的娱乐中吗，当...