社交恐惧在青少年中并不少见，尤其是对于12岁的女孩来说，这种情绪可能会在她们进入青春期时变得更加明显。如何帮助她们克服这种恐惧，是许多家长和老师关心的问题。以下是几点建议，希望能对这些女孩和她们的家人有所帮助...