注意力不集中，常常让人感到烦恼，特别是对于初中的女孩来说，课业压力逐渐增加，面对的学习任务也越来越多，提高注意力集中度是十分重要的。面对学习内容时，保持专注并不简单，尤其是当周围环境嘈杂，或者一不小心就被手机吸引了...