睡意全无的心理机制在现代生活中，许多人常常经历失眠或入睡困难的状况。这种现象不仅影响身体的健康，也会极大地干扰人们的心理状态。懒散的白天和通宵达旦的夜晚，似乎不仅是生理的反应，更折射出潜藏于内心深处的复杂心理因素。压力与焦虑生活中的种种压力，如工作任务、个人关系、经济负...