快乐的本质：心理学视角快乐，这一情感经历在我们的生活中扮演着重要的角色。心理学将快乐定义为一种积极的情绪状态，通常伴随着满足、欢乐和幸福感。研究表明，快乐并不仅仅是一种短暂而瞬时的情感，而是一种可以培养和维持的内在状态。这意味着，我们可以通过有意识的努力去发现和创造快乐，从...