焦虑症的定义及背景焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续的紧张、担忧和恐惧。虽然焦虑在某些情况下是正常的生理反应，比如在面对压力或危险时，但当这种情绪变得过于强烈且持续时间过长，就可能发展为焦虑症。根据统计，全球约有三分之一的人在某一时刻会遭遇焦虑症，影响着他们的生活质量...