在青少年时期，情绪波动是一个普遍现象。青春期的生理和心理变化带来了许多困惑和挑战，导致他们的心情易于烦躁。这个阶段的青少年在寻求自我认同、处理人际关系和追求独立方面面临许多压力。因此，理解青少年为何容易感到烦躁，并提供有效的应对策略，显得尤为重要。生理变化的影响青少年时...