青少年是人生的重要阶段，伴随着身体的发育和社会角色的转变，他们面临着诸多心理压力。从学业的竞争到人际关系的复杂，青少年在成长的过程中，容易产生各种焦虑情绪。焦虑不仅影响青少年的日常生活，还是失眠的主要原因之一。本文将探讨青少年焦虑如何导致失眠的机制和影响。青少年焦虑的表...