了解网瘾的心理根源在探讨如何戒除网瘾之前，理解网瘾的心理根源至关重要。很多人沉迷于网络，往往是因为现实生活中面临压力、孤独或人际关系的困扰。网络提供了一个逃避现实的空间，在这里，人们可以获得虚拟的慰藉和认同。这种心理机制一旦形成，就会导致个体越来越依赖网络，最终发展为网瘾...