理解自信不足的根源高三学生面临着巨大的学业压力和未来的选择，而自信不足往往源于对自身能力的怀疑、外部环境的影响，以及对未来的不确定感。这一阶段，许多学生可能会因为一次考试的失利或对竞争的畏惧，开始怀疑自己的能力，从而形成负面的自我认知。培养积极的自我认知改变一个人的自信...