失眠的定义与表现失眠是一种常见的睡眠障碍，尤其在10岁的孩子中，表现为难以入睡、夜间醒来次数多或者早晨过早醒来等现象。对于这个年龄段的孩子，失眠不仅会影响其生理健康，也可能对心理和学习产生负面影响。儿童的身心正处于发育阶段，充...