理解情绪的重要性在青少年阶段，经历各种情绪是成长过程中的一部分。无论是快乐、悲伤、愤怒还是焦虑，这些情绪都是生活中不可避免的元素。然而，有些青少年可能会渴望成为一个“没有情绪”的人，认为情绪是负担或障碍。他们希望能够理性地处理一切，过上更加“成熟”的生活。在这篇文章中，我...