```html现代科技的挑战随着科技的迅猛发展，智能手机已成为生活中不可或缺的工具。然而，儿童过度使用手机的问题日益严重，对他们的身心健康产生了诸多负面影响。过长时间盯着屏幕不仅会造成视力问题，还可能导致注意力涣散和情绪不稳定。因此，家长们迫切需要找到有效的办...