高中生焦虑的普遍性与影响高中生正处于人生的一个重要阶段，面临着升学、社交和自我认同等多重压力。学习成绩、家庭期望、同龄竞争等因素无不促使他们感到焦虑。研究显示，焦虑不仅影响学生的学习效率，还可能导致心理健康问题，如抑郁、倦怠等。因此，了解焦虑来源并积极应对，是维护心理健康...