在数字时代的浪潮中，手机已经成为孩子们生活中的一部分。虽然手机带来了信息的便捷，但它也可能对孩子的身心健康产生负面影响。为了帮助孩子更好地发展，提高生活质量，减少他们对手机的依赖成为了一个重要任务。建立健康的使用时间限制每天设定固定的手机使用时间是减少孩子使用手机的有...