在拯救过程中，许多人拿捏禁担负方的情绪，不知道怎样和对方从头树立沟通：怕不说话会冷场，又怕说多错多。其实，在对方决议分手时，就现已对你产生了否定的心思。特别假设分手时你们闹的不愉快，你的后续互动都会让她对你的排挤心思加大。所以第一步，你只需自动和她平缓联络，你才有时...
你会常常感到焦虑吗？工作压力太大，睡不着为什么喝水也长胖，让人烦躁不已孩子学习跟不上，怎样是好年初定了许多方针，一个也没完结……有时真想躲起来哭一场越来越多的工作让咱们焦虑乃至因而身体也呈现不适今日咱们就来了解一下什么是焦虑？咱们又该怎样缓解焦虑？什么是焦虑？广义的焦虑包含焦...
作者|卢璐来历|卢璐说（大众号：lulu_blog)最近收到一封读者的来信，叙述了自己14岁女儿早恋的问题，她不知怎样处理，期望能得到我的回复。经过她的附和，函件内容详细如下：卢璐姐，你好。我是一名38岁的银行员工，我的女...
咱们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试曾经，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时分，在你知道孩子得了某种疾病的时分，你都会感到焦虑。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促进你兴起力气，去敷衍行将产生的危机。焦虑是有进化意义的。可是，假如你有太多的焦虑，以至于...
为进一步加强成都市未成年人心思健康教育工作，关怀成都少年儿童健康生长，充分发挥校园、社区和各级未成年人心思生长中心的职能作用，前进孩子们本身心思素质。5月22日，“芳华正当时健康伴我行”成都市第四届525心思健周系列活动发动。来自成都市22区（市）县未成年人心思生长中心、校园心思...
简·引荐|昆明心思咨询师马阁蔓到2020年头，简略心思渠道上有来自全球117个城市、近900位专业心思咨询师。每一期「简·引荐」，介绍你知道一位优异的心思咨询师～据统计，60%-80%的新产妇都会在产后阅历一段时间短的心情崎岖期。假如不能得到及时缓解，心情继续失落就很或许发展为...
轻度郁闷症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡觉妨碍，长期影响日常学习、工其次医治难易度不同。郁闷症是一种杂乱的缓慢疾病，自愈或许性低，需求进行长期医治，医治期间不只要求患者与医师活跃合作，更要得到家族的了解与支撑。因而为了及时操控病况，郁闷症患者一...