青少年失眠的普遍性随着社会的快速发展，青少年面临的压力日益增加，失眠问题日渐普遍。无论是学业压力、家庭关系，还是社交焦虑，都会对青少年的睡眠产生影响。失眠不仅影响他们的身体健康，也会对心理状态带来负面影响。作为心理咨询...