禅宗二祖有一个十分有名的故事，叫《慧可断臂》。达摩西来，慧可断臂求见。慧可问达摩：“我心未安，乞师与安”（我心中有许多烦恼，请师父帮我消除，让我安心）达摩说：“将心来，与汝安”（把你的心拿来，我给你安）慧可想了好久，说：“...
郁闷症可以说是临床上十分多见的一种精力心思方面的疾病，得了郁闷症的患者会长时间会呈现郁闷寡欢的心境，尽管自己很苦楚，可是无法从沉痛不快的心情中走出来。患者一般对任何工作都无法产生爱好，而且存在严峻的失眠，乃至可能会产生轻生的想法，假如一旦付诸行动，那么便是一场悲惨剧的产生。...
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一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！文/老K跟着国外新冠肺炎疫情趋于严峻，各国也开端采纳像国内之前相同的阻隔手法，比如云工作便是其中之一。扎克伯格说：“就像每个人都在阅历的那样，在家工作对我来说是一个巨大的改动。可是，我以为，假如我鼓...
今日，咱们介绍一组有用风趣的心思小游戏，协助咱们缓解压力、舒缓心情。用游戏的方法拉近相互心灵的间隔，积储爱的力气，收成稠密的友谊。利他举动游戏玩法：每天晚上睡觉前花几分钟，记载当天自己的助人行为，或许发生在自己身上值得高兴、感...