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什么是过度训练？过度训练是指运动员长时间、过度的参加体育活动，以致于对身体产生负面影响的行为。过度训练的影响不仅局限于身体上，还会对心理健康造成不可挽回的损害。青少年处于身体和心理发展的关键时期，过度训练对他们的影响更为明显。过度训练导致的影响过度训练会对青少年的心理...