心理健康的基础心理健康是个人整体健康的重要组成部分。它不仅影响个人的情感、思维和行为，还关系到人际关系和社会适应能力。一个心理健康的人能够有效应对生活中的挑战，维持良好的情绪状态，享受生活的乐趣。相反，心理问题往往会导致情感痛苦，影响工作和生活的质量，甚至使人无法正常社交...