建立良好的沟通与亲子关系首先，要让孩子不玩手机，建立良好的沟通与亲子关系至关重要。孩子使用手机的主要原因之一是寻求自我认同和社交关系。父母应该花时间倾听孩子的想法和感受，与他们建立信任和共鸣，让他们感到被理解和尊重。通过和孩子进行真诚的交流，可以减少他们使用手机的欲...